Per la seva forma suau i respectuosa, treballant sempre dins del confort, el Trager és adequat per a persones de qualsevol edat i condició física que desitgin millorar la seva qualitat de vida. Si sents la necessitat de relaxar-te i experimentar sensacions com la suavitat, la lleugeresa, el confort, la fluïdesa i la llibertat, amb l’enfocament de cos i ment com a unitat, el Trager està pensat per a tu.
El Mètode Trager obté excel·lents resultats en persones amb problemàtiques molt diverses com l’estrès, sobrecàrrega muscular, postures i patrons de moviment deficients, dolor crònic de cap i esquena, insomni i en els processos naturals de l’envelliment. Així mateix, és adequat en casos d’abús sexual i físic, per calmar el dolor emocional i propiciar l’acceptació del propi cos i el contacte amb els altres; disminueix els efectes secundaris de l’espasme i la rigidesa produïts pel Parkinson.